Cuando elegimos una silla para nuestra casa o negocio, casi siempre pensamos en factores como el diseño, la calidad del material o incluso el color. Sin embargo, uno de los elementos especialmente importante que a veces pasa desapercibido es el respaldo. Cuando hablamos del respaldo no hablamos de una cuestión estética, sino que influye directamente en nuestra comodidad y en la salud postural a largo plazo. A lo largo de las siguientes líneas queremos explicarte las principales diferencias entre los tipos de respaldos – hace un tiempo ya hablamos de las diferencias entre sillas con respaldo alto o bajo – para que tomes una decisión informada que mejore tanto el confort como el estilo de tu espacio.
¿Qué tipos de respaldos para sillas existen?
Respaldos altos
Como decíamos en otro artículo del blog, los respaldos altos son ideales para personas que pasan muchas horas sentadas, ya sea en una oficina, despacho o incluso en comedores donde se disfruta de largas sobremesas. Este tipo de respaldo ofrece un soporte completo desde la zona lumbar hasta el cuello y la cabeza, lo que ayuda a mantener una postura correcta si pasamos muchas horas sentados y previniendo molestias cervicales y lumbares. La estructura ergonómica de estos respaldos generalmente incluye zonas acolchadas y formas diseñadas para adaptarse a las curvas naturales de la columna vertebral.
Respaldos medios
Los respaldos de altura media nos ofrecen una buena combinación de soporte lumbar y libertad de movimiento. Suelen llegar hasta la parte media-alta de la espalda y proporcionan suficiente apoyo lumbar para mantener una postura adecuada durante períodos moderados de uso. Son especialmente útiles en contextos de trabajo activo o en áreas comunes, como salas de reuniones o espacios colaborativos, donde se requiere facilidad para levantarse y moverse con frecuencia.
Respaldos bajos
Los respaldos bajos son la mejor elección para bares y cafeterías ya que dan más libertad de movimiento y facilitan las conversaciones e interacción social al permitir que el usuario gire y se mueva con facilidad. Aunque este tipo de respaldo es algo más incómodo en sesiones muy largas, resultan perfectos para comer, charlar un rato o no pasar muchas horas seguidas sentados.
¿Qué hay de los respaldos ergonómicos?
Respaldos curvados ergonómicos
Los respaldos curvados están diseñados para imitar y adaptarse a la forma natural de la columna vertebral. Su diseño ergonómico ayuda a distribuir de manera uniforme el peso y reduce la presión sobre puntos como la zona lumbar y cervical. Estos respaldos son perfectos si eres de los que sufren frecuentemente de molestias en estas áreas, ya que proporcionan un apoyo mucho más efectivo y cómodo que permite mantener una postura saludable si tienes que pasar muchas horas sentado, por ejemplo, en una oficina.
Respaldos rectos
Los respaldos rectos son los más comunes en sillas de diseño minimalista ya que ayudan a estilizar cualquier espacio. Las sillas de respaldo recto están especialmente pensadas para usos cortos o esporádicos, como reuniones rápidas o comidas breves, ya que ofrecen menos soporte ergonómico y, con el paso de las horas, empiezan a resultar incómodas en la zona lumbar. Eso sí, un buen truco para estar cómodo durante horas es usar un cojín en la zona baja de la espalda, ya que ayuda a proporcionar un buen soporte en la zona de la espalda.
Respaldos con soporte lumbar integrado
Las sillas con soporte lumbar están pensadas para evitar el clásico dolor en las lumbares que comentábamos hace unas líneas. En la práctica, este soporte es un acolchado extra situado en la parte inferior del respaldo, facilitando una postura correcta y evitando molestias derivadas de posiciones incorrectas durante largos períodos sentados. Son especialmente útiles para usuarios que trabajan en escritorios durante jornadas prolongadas.
Respaldos ajustables
Las sillas con respaldos ajustables son una muy buena solución si lo que necesitas es cambiar el nivel de soporte a lo largo del día. Estos respaldos permiten modificar fácilmente la altura, inclinación y a menudo el grado de soporte lumbar, adaptándose al tipo de confort y ergonomía que necesites en cada momento. Además, este tipo de respaldo se utiliza muchísimo en entornos laborales donde la silla se comparte entre varias personas.
¿Sabes cómo elegir el respaldo ideal para tu silla?
Si estás pensando en comprar tu silla perfecta, ten claro primero el uso que le darás. Piensa bien en el tiempo que pasarás sentado, si necesitas una silla para trabajar, relajarte o simplemente para un uso ocasional. También es importante tener en cuenta quién utilizará la silla, pues las necesidades posturales varían considerablemente según la edad, la condición física y la rutina diaria de cada usuario.
En Talaya Ambrona contamos con una amplia variedad de sillas para hogar y restaurantes. Tanto si buscas comodidad máxima para largas jornadas laborales como si priorizas el diseño, la funcionalidad y la versatilidad, tenemos opciones que se ajustarán perfectamente a tus necesidades.
